Здравствуйте, уважаемые читатели!
Снова на связи с вами Кузьмина Татьяна.
Сегодня я поделюсь очень простым и полезным рецептом салата, который я обнаружила на местном форуме.
Ингредиенты:
морковь свежая (должна быть сладкая и сочная) - 2 средние
яблоко без кожуры - 1 большое
тыква, лучше оранжевая и сладкая - около 200 г.
изюм - горстка
мед жидкий -2 ст.л.
апельсин - 1/2
Приготовление: морковь, тыкву, яблоко почистить и измельчить на терке в виде соломки. Апельсин очистить и удалить все пленки, порезать кубиками. Изюм помыть и высушить.
Все ингредиенты смешать и заправить двумя столовыми ложками жидкого меда:
Все поставить в холодильник на ночь или на полдня, чтобы ингредиенты пропитались.
Этот салат хорош как замена десерта. Он получается сладенький и ароматный. И готовится за считанные минуты.
Приятного аппетита!
Снова на связи с вами Кузьмина Татьяна.
Сегодня я поделюсь очень простым и полезным рецептом салата, который я обнаружила на местном форуме.
Ингредиенты:
морковь свежая (должна быть сладкая и сочная) - 2 средние
яблоко без кожуры - 1 большое
тыква, лучше оранжевая и сладкая - около 200 г.
изюм - горстка
мед жидкий -2 ст.л.
апельсин - 1/2
Приготовление: морковь, тыкву, яблоко почистить и измельчить на терке в виде соломки. Апельсин очистить и удалить все пленки, порезать кубиками. Изюм помыть и высушить.
Все ингредиенты смешать и заправить двумя столовыми ложками жидкого меда:
Все поставить в холодильник на ночь или на полдня, чтобы ингредиенты пропитались.
Этот салат хорош как замена десерта. Он получается сладенький и ароматный. И готовится за считанные минуты.
Приятного аппетита!
Вкусно,полезно-спору нет!Спасибо Танюша.Всё записала.Нет только тыквы....но думаю-это не страшно...найдем замену....
ОтветитьУдалить